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Psicoterapia individuale
Chiedere aiuto non è mai un gesto semplice. Il percorso individuale nasce per offrire uno spazio in cui sentirsi accolti, ascoltati e mai giudicati, qualunque sia la difficoltà da affrontare.
Non trovi la tua situazione descritta esattamente qui? È normale: il primo colloquio serve proprio a inquadrarla insieme.
Richiedi un appuntamentoCos'è la psicoterapia individuale
La psicoterapia individuale è un percorso pensato per una persona sola, adulta o minore, che sta attraversando un momento di difficoltà o desidera comprendere meglio aspetti di sé che la fanno soffrire.
Può riguardare situazioni presenti da tempo, che si sono cronicizzate nel corso degli anni, oppure difficoltà più recenti, legate a un evento o a un periodo particolare della vita.
Quali difficoltà possono essere affrontate
Ogni percorso viene costruito sulla persona: le aree che seguono più di frequente in studio comprendono, tra le altre:
- Ansia, attacchi di panico e fobie
- Pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi
- Depressione e difficoltà dell'umore
- Insonnia e difficoltà a gestire lo stress
- Momenti di crisi, lutti e separazioni
- Difficoltà legate a dipendenze (sostanze, gioco, internet, relazioni)
- Difficoltà scolastiche, dell'apprendimento e ADHD, per i più giovani
- Bullismo e difficoltà di socializzazione
Come si svolge il percorso
Il primo colloquio serve a raccogliere la richiesta della persona, comprendere la situazione e definire insieme un primo orientamento.
Non tutte le problematiche richiedono lo stesso tipo di intervento: la frequenza degli incontri, la durata del percorso e le tecniche utilizzate vengono valutate caso per caso, anche integrando strumenti specifici come l'EMDR, la mindfulness o il training autogeno quando utili.
L'approccio del Dott. Fisichella
L'esperienza maturata in ambito ospedaliero e nella neuropsichiatria infantile, oltre che nello studio privato, consente di seguire sia adulti sia minori, adattando linguaggio e strumenti all'età e alla situazione della persona.
Con i minori, il coinvolgimento della famiglia viene valutato insieme, quando utile al percorso.
Domande frequenti
Psicoterapia individuale: le domande più comuni
- Quanto dura un percorso di psicoterapia individuale?
- Non esiste una durata standard: dipende dalla problematica, dagli obiettivi della persona e dall'evoluzione del percorso. Il primo colloquio serve anche a dare un orientamento di massima.
- Il percorso individuale è adatto anche ai minori?
- Sì. L'esperienza maturata anche in ambito di neuropsichiatria infantile consente di seguire bambini e adolescenti, coinvolgendo la famiglia quando è utile al percorso.
- È possibile seguire il percorso online?
- Sì, per molte situazioni è disponibile anche la modalità online, con le stesse modalità di riservatezza previste in studio.
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